视力 -35273手机登录网页版

俩娃已经近视一百度左右，有加深趋势。网课期间，每天下楼玩两次，中午和下午各一次，缓解视疲劳。早早买了明基一千多的护眼灯，晚上贴眼贴(我带孩子去过大医院问过医生，医生说吃叶黄素，贴眼贴，全都没用，只有晒太阳有点用。但是老母亲依然想要有点心理安慰，还是给娃贴了。)我觉得网课，看书等等不一定是近视的最主要原因，近视跟孩子体质好像关系更大。邻居同班同学，父母和我们两口子一样近视。一年级时候这位同学因为爱玩手机，视力5.1，我们5.3，结果现在我们已经戴上眼镜了，人家还是那个视力。孩子姥姥说他家孩子从来不吃糖，长到九岁也就吃过一块半块的吧。反观我家，就爱吃甜品和糖块，可能对视力影响比较大。这只是限于个例的我的个人猜测。

坐姿也很影响视力，俩娃都是趴在桌子上写作业，需要不停的提醒，才能坐好，很快就又趴下去了。买了猫太子纠正坐姿的挡板，孩子嫌弃不舒服，不用。

暑假准备带娃多运动，把眼睛好好晒起来。我甚至跟娃提议，暑假在小区楼下读英语，弹吉他或者下棋，被断然否定了。

网课期间，只上主课，副课就登录上去不听，除非会布置作业的科目比如美术，还是要听一下老师的授课内容。用平板把钉钉投屏到客厅电视机上，一方面可以监督孩子上课，家长做家务时候也可以听两耳朵，知道孩子进度，方便跟进学习。另外一方面避免把平板丢给孩子任由他摆弄。