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努力照旧，懂得珍惜☀

sh明天更美好🌈

上海公布“鸳鸯封”的那天晚上，浦东人民真的是措手不及——之前有人传要封，被请进去吃咖啡☕了。现在他俩的罪名肯定🉐改成“泄密”，讽刺至极！ 

浦东直接从2个多小时之后的“次日”开始封控，导致惊闻噩耗的人群涌向菜场，加剧感染不说，还有为了抢菜打架被全城微信群实时转播的。  
身在浦西的我们，还有四五天宝贵的买菜、囤粮时间。
 

咱们小区南门对面的工地已经有🐑，于是，打那一天开始，每天一大早，年逾七旬的母亲就带着双层口罩，两次出门为全家采购东西，主要是蔬菜肉类，我爸也出门接应。到底是经历了三年自然灾害的人，囤货超级给力。我空了也跑一二次，拉回些大米、面粉、卷面、牛奶、食盐4袋（别问我为什么，因为除了这家店都断货了！现在看来还有先见之明的，可以匀给邻居）。最后一天更是买了5个大白菜和10斤土豆🥔、8小袋榨菜和一大一小两桶油，硬是把运菜车都搞坏了😛给学生们上网课，接连被视频、音频会议轮番轰炸的队友，终于在最后一天下午出击，拉回来20斤大米🤓 

经全家人齐心协力，囤了米面蔬果粮油佐料外加牛奶、面粉一大堆，都是比较经放的那一种，而且也比较容易加工。真的算是比较幸运，封控之前的下午还团到了35斤沃柑。所以，家里封控了好多天，基本啥都不缺。给亲戚们拍的家里囤货的视频，以及后来发的亲子嬉戏的视频，都被酸溜溜地吐槽“囤货不少嘛🤣”

楼道群里某些过于乐观的小年轻，没两天就只能团最早的团品——方便面了。

政府给我们社区发放的大礼包，硬菜是：叫花鸡！多么讽刺😂却令人难以抗拒的美味😋啊~ 
 

团购到这样的第1批食物以后，我们就心中更有底了。 
跟大伙儿通报一个好消息哈，最近我勒紧裤腰带少吃，加上隔三差五或者接连几日每回做核酸就来回走24个楼层，娃在睡我早起学习，体重倒是真减了不少😉传说中的塞翁失马，因祸得福？
 

排队做核酸的日子，孩子自己学会了给自己捅鼻子做抗原。几天前我妈在我做抗原的时候说牛奶快没了，连娃的都只有两三天的了，直接导致了没有桶就直接塞入试管中液体的乌龙事件。关心则乱七八糟啊🤯

恰逢清明，我们也只能以小区里折下的春日枝条，遥寄哀思与怀念。

跟宝贝一起看了几本关于生命教育的书比如《獾的礼物》、《爷爷变成了幽灵》。趁着清明节，妈妈想郑重地回答宝贝以前问过的“是不是每个人都会死？”是的，我们每个人都会死。 
这是自然的生命规律，就像树叶会在秋天落下，春天新生。 
每天都会有人死亡，每天也都会有新的宝宝出生。 
妈妈会死，但是在这之前，我们还会一起生活很长很长时间。我们会玩很多游戏、吃很多的美食、去看很多的风景、一起过很多个节日…… 
妈妈离开后，你也会碰到很多爱你的人，他们会继续陪伴你走完你的人生。 
你知道吗？在大洋彼岸，有个叫哈莉的英国女孩，她也梦见了妈妈离世后的场景，一个接一个，尽是迷茫和痛苦： 
妈妈不在，谁来听我倾吐生活里的烦心事？ 
谁来教我那些我还没学会的难题？谁又会一次又一次地原谅做错事的我？ 
...... 
 

她的妈妈苏西，因此创作了一本“妈妈去世指南”，并做成了绘本《我离开之后》，来指点她以后的生活。表达了一位母亲给孩子的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂。 
我知道，现在的你想象不到妈妈离开后的生活，所以会恐惧，会害怕，会不知所措。 
那么妈妈想基于绘本，带你一起看看，假如妈妈走了以后，你可以怎样生活😘

亲爱的宝贝，看见了吗？

死亡并不是爱的终结，离开妈妈的日子，你也可以过得明媚美好。

隔开爱与关怀的不是生死，而是时间。

但也正是因为人生短暂，我们的生命才显得那样绚烂而精彩。

亲爱的宝贝，不要害怕分离，不要回避告别。

愿你能在对未来的畅想中，读懂“死亡”的力量，它会代替妈妈提醒你：珍重生命，珍惜时间，珍爱你所拥有的一切。

当你拥有了“向死而生”的勇气，也就拥有了触底反弹，超越自我的力量。

到那时，你就会发现，四季变换的世界，无限未知的人生，千姿百态的生活，积极灿烂地活着，真好啊！

以上引用自公众号“男孩派”文章： 
《“妈妈，你死了我怎么办”妈妈写了一份〈去世指南〉，温暖所有人（含绘本《我离开之后》原文、原图，墙裂推荐！）

黑天鹅是小区里一道靓丽的风景线，全家人做完核酸为了避开人流，兜过去欣赏下，结果被一位大白规劝：“不要逗留，赶紧回家！”好吧，感谢提醒哈🌹🌹🌹 
真的是辛苦你们啦❤❤❤️ 
 

春天本是户外运动的大好时机，我家娃的运动最近也少了些，为了维持他运动量，一到每日倒垃圾时间，我们仨直奔顶楼，跳绳追逐打闹折返跑，接下来准备带个垫子上楼去继续练习拍球，不能打扰顶层邻居嘛。 
૧(●´৺`●)૭ 
 

疫情居家，网课少不了，一不注意就伤眼。花友们都要注意保护自己和娃的视力哦。我们是让娃在南阳台晒着太阳看视频的，控好距离和时间，这样既能补vd ，又能尽可能多接受阳光照射，防控近视😌  
 

更多的是听书，请参看上图中“上海少年儿童图书馆”公众号>数字资源>亲子听书里的专辑，真是有趣有料，娃和我都听得津津有味，欲罢不能。 
 

疫情下，一家人总也在一起，反而能更能实践非暴力沟通，充分赋能式陪伴以及正面管教。 
在小区封锁的第3天晚上居民在居委的组织下开了一次红歌演唱会，大家在红歌会之后大声高喊“上海加油！中国加油！”热血沸腾。 

关上窗户之后，家长和娃一起玩上海的老弄堂游戏，滚铁环、炒黄豆、抬轿子，外婆拍摄记录。大人孩子都笑得喘不过气来，真是久违的快乐、兴奋，幸福来得酣畅淋漓！苦中作乐，维持甚至突破原有的幸福感，让清库存的清苦生活，增添亮色，维持精神生活的体面，总比杞人忧天来得更积极。  
 

现代社会，拼爹拼妈，不是光指经济实力和权力，更重要的是拼爹妈陪娃给娃带来的满满幸福感、安全感、精神食粮，以身作则、终身学习、共同进步，以及引导娃理解社会规则、处事情商🎁 
加油💪共勉哈💝 
 

时刻提醒自己：和娃多运动，鸡娃需谨慎！ 
欣赏音乐，居家锻炼，心情舒畅，免疫自强！ 
疫情当下，各自珍重～ 
🌈上海，加油！🌈 
｡◕‿◕｡ 

 
最近在看的书和在听的音频： 
 魔力三字经     常青藤爸爸陪孩子一起讲故事学成语(共3册)     格林童话   常爸小古文  l1      奇先生妙小姐（全83 册）    格兰特船长的儿女 

我离开之后 (what to do when i'm gone)
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