2022年，充实的一年 -35273手机登录网页版

2017

2022-12-31 08:14 原创 · 图片21

2022年总结
2022年是充实的一年，小花生上太多鸡娃的了，我在2022年重点是鸡自己，哈哈，谁还不是个宝宝呢😜
对我影响最大的一本书是由美国科琳·欧格雷迪所著，李慧中翻译的《妈妈，才是一切的答案》（母女关系里的沟通心理学）虽然书名是说关于母女关系，其实我觉得应用于亲子关系也是可行的，重点是妈妈，孩子是男是女关系不是特别大，原来妈妈还可以这样做，把注意力放一些在自己身上，而不全部都是家庭和工作，若是没有给自己一些时间，很容易有一种“牺牲感”，我为了这个家付出了这么多：孩子还是不听话，老公还是不体贴等等，不如好好的分一些时间给自己，自己心情变好了，爱流动出来，孩子和老公也能感受到真正的爱～曾经我很羡慕别人家有老人帮忙看孩子，自己就可以有时间做一些事情了，后来回归现实，没有老人帮忙也可以，前提是你自己想改变，那就去创造条件，而不是消极的等待或者抱怨，又又有段时间晚上经常催我：妈妈，你跳“摇一摇啊”《无价之姐》～
本书说到提升自我是妈妈们放弃或者忽视的最厉害的领域，太赞同这句话了，看到好多妈妈不是忙着工作，就是忙着孩子，而放在自己身上的注意力似乎都忽略不计了，好好想想自己有没有什么兴趣爱好，画画？做美食？或者像我一样学钩织、学乐器都可以的～

我是这样提升自己的：一是给自己送了个新年礼物：尤克里里，工作日中午回家的时候练个20分钟，今年会指弹20多首歌了；

二是每天抽出半小时左右的时间跟跳尊巴舞或者瑜伽～这个项目坚持的不是很好，天热就不想出汗，不过也学会了10来首歌的尊巴舞～

三是学习钩织，最开始钩的时候感觉自己的手好笨，总是钩了拆，拆了钩，给娃钩个手表花了一个星期，后来慢慢的就找到了感觉，又钩了帽子、向日葵、郁金香、百合花、手机袋、手机支架、大嘴怪钥匙包、汽车挂件、冬奥会颁奖花束、护耳发带（这个冬天全靠它了，因为我的头盔不护耳，天冷骑电瓶车太冷，钩的护耳发带很好用）等等；

四是在10月份开始学游泳，对于一个小时候有过溺水经历的我来说，学游泳最大的障碍就是克服怕水的恐惧，因为疫情等原因，断断续续的学了一个多月终于学会了，虽然姿势不是很好，总归是能游走了😂。在我上小学的时候，外公对我说：身体是革命的本钱，这次的疫情放开更让我体会到这句话的重要性。

五是日常生活中会做一些美食来犒劳自己和家人，实现了蛋糕自由～搞清了低筋面粉（主要是做蛋糕用）、中筋面粉（主要是做日常的馒头、包子等用）、高筋面粉（主要是做面包用），三者之间的转化，省了不少钱😝

六是阅读，2022年在微信读书上看了12本书，还有一些实体书。

看的电子书里除了《不吃鸡蛋的人》（这本书名很吸引我，因为我自己就不爱吃鸡蛋，内容的话没啥印象了）其他的都挺推荐的，对我影响最大的书是《妈妈，才是一切的答案》。

陈忻的《养育选择》也是我很喜欢的育儿书，之前有听过陈忻老师的课，所以大部分的内容还是知道的，大的方向：了解孩子的发展规律，以孩子为中心，站在孩子的角度想问题，亲子关系融洽很多问题也就不是问题了。《沧浪之水》是现代版官场现形记，20多年前的书，里面有些问题到现在都还依然存在，依然没有解决，我的收获是有些东西该争取的就主动去争取。

《追风筝的人》也是很经典的一本书，看的心里怪难受的，看前面的时候，阿米尔对待哈桑的嫉妒之心，让我想起从初中起我妈对我的闺蜜的态度也很好，让我很嫉妒，青春期的孩子很多时候会有的心理就是嫉妒。提醒自己对待自己的孩子青春期的时候要考虑到这个问题。到最后“我”才知道哈桑是爸爸的私生子，所以爸爸才会对哈桑那么好，却又不能表现的太明显，唉，太揪心了～

在b站上刷到了《文学的故乡》种草了毕飞宇，找了他的书来看，《推拿》里关于盲人的情感描写的很细腻，对于这个弱势群体我了解的很少，看这本书很心疼。《哺乳期的女人》是关于留守儿童的故事，留守儿童很渴望亲情，渴望得到父母的爱。
《我的二本学生》写的很真实，应试教育出来的孩子很难找到学习的乐趣和尊严，这句话给我感触很深，这也是我培养又又阅读的初心，希望他能在阅读中找到乐趣，而不只是为了学习、为了考高分去读书。

实体书影响最深的是《游戏力养育》我想的是每个家庭都有一个“爱的银行”，亲子关系需要往里面存一些“爱”进去，夫妻关系亦是如此。跟科恩博士说的“爱之杯”有相似之处～